Studentska populacija ubraja se u posebno osjetljivu skupinu zbog promjena uvjeta i načina života. Brojni studenti napuštaju sigurnost roditeljskog doma i useljavaju se u studentski dom ili zajedničko kućanstvo s „cimerima“. Moraju se prilagoditi načinu funkcioniranja akademske zajednice i novom načinu učenja koje nosi i veću odgovornost u izvršavanju obaveza. Stoga proces integracije u novu socijalnu i radnu sredinu može biti vrlo izazovan. Dosadašnja saznanja upućuju na to da mnogi mentalni poremećaji imaju začetak upravo u studentskom razdoblju. Pandemija COVID-19 dodatno je otežala zahtjevan proces integracije uvođenjem online nastave, izostankom interakcije uživo s profesorima i vršnjacima i posljedičnom socijalnom izolacijom. Važno je napomenuti kako je sve više problema s mentalnim zdravljem mladih te se procjenjuje da 25% studenata ima psihičke teškoće i poremećaje koji smanjuju kvalitetu života i utječu na učinkovitost studiranja te zahtijevaju stručnu pomoć i podršku. Također, 75% psihičkih poremećaja nastaje do 24. godine života, a ako se ne prepoznaju i pravilno ne tretiraju postaju kronični. Pomoć se nažalost ne traži pravovremeno već u prosjeku 8 godina od pojave prvih smetnji.
KADA I ZAŠTO SE JAVITI U URED ZA SAVJETOVANJE STUDENATA
Najčešći problemi mentalnog zdravlja zbog kojih se studenti javljaju po pomoć su: stres, anksioznost, problemi sa spavanjem, depresivnost, rizična ponašanja poput zlouporaba droga i alkohola te kockanja. Osim ovih problema česti su problemi u odnosima s drugim ljudima, nezadovoljstvo sobom, problemi s prilagodbom na studij te problemi učenja. Stručnu podršku i pomoć važno je potražiti što prije, a osobito ako smetnje traju već duže vrijeme i sve što se pokušalo nije pomoglo. Teškoće s mentalnim zdravljem trebaju biti ozbiljno shvaćene jer vrlo često imaju širok spektar negativnih posljedica na akademsko i društveno funkcioniranje mladih ljudi, a najčešće su to: lošiji akademski uspjeh, odgađanje obaveza, socijalna izolacija, povećan rizik od ovisnosti. Procjenjuje se da oko 5% studenata ne završi svoje visoko obrazovanje zbog netretiranih teškoća mentalnog zdravlja. Kako bi se mladi ljudi što prije javili po pomoć potrebno je razumjeti razloge zbog kojih se pomoć ne traži pravovremeno. Najistaknutiji razlog u pravilu je strah od društvene osude ili stigma, ali i izostanak organizirane stručne pomoći. Navedenih problema i teškoća se ne treba sramiti. Potrebno ih je na vrijeme prepoznati i tražiti adekvatnu pomoć.
Naši stručnjaci će vam svojim savjetima pomoći i uputiti vas kako se odgovorno ponašati prema svome zdravlju.
Studentska liječnica za sve studije i smjerove Tehničkog veleučilišta u Zagrebu
Leonarda Vojnović, dr. med.
Dajana Zejnilović, bacc.med.techn.
Hirčeva 1
01/2304-372
parni datumi – prijepodne (08-13h)
neparni datumi – poslijepodne (14-19h)